Alumnos de cuarto

CURSO 2014 - 2015

Este año, igual que el anterior, comenzamos conociendo nuestro cuerpo. Para ello debemos llevar un control. A partir de los datos recogidos el curso anterior, hemos podido observar que todos hemos crecido: 

 La envergadura ha crecido, ya que mide parecido a la altura

Nuestro paso ha aumentado

Nuestro pie ha crecido un poquito.

 La altura es la que más ha cambiado, entre 3 y 5 centímetros en un año

 El peso también ha aumentado, ya que somos más altos y más fuertes

 Este año somos capaces de saltar más alto, y aún podemos mejorar.Iniciamos la práctica del baloncesto:

Jugando al Boccia con manzanas caídas del suelo:

ACROSPORT

Deporte que exige fuerza, destreza, flexibilidad, equilibrio y trabajo en equipo.
El equipo debe dividirse las funciones de PORTOR, ÁGIL, OBSERVADOR Y AYUDANTE.
Todos son necesarios e importantes para lograr figuras increíbles en equilibrio durante un mínimo de 5 segundos.

Los participantes deben tener varias cosas claras antes de iniciar esta actividad:

1. SEGURIDAD: colocarse en una superficie blanda para evitar lesiones en las caídas. No tener objetos peligrosos cerca donde poder golpearnos. Evitar hacer daño al compañero al colocar los pesos de nuestro cuerpo sobre el suyo. No retirarnos de la figura sin comunicarlo antes al resto, hacerlo despacio y nunca si hay alguien encima aún.
2. COORDINACIÓN: debemos hablar dentro del equipo para que todo salga bien. El observador y el ayudante son los que ven desde fuera de la figura y corrigen al portor y ágil para que no haya complicaciones, riesgos y la figura se lleve a cabo lo más estéticamente posible.
3. POSTURAS: la colocación de la espalda y de los puntos de apoyo es fundamental que se realice de forma correcta. Para ello el observador y ayudante podrán dar indicaciones de corrección. El ágil podrá ayudarse del ayudante para subir a lo alto del portor disminuyendo el peso durante la escalada y así dividir el peso entre todos los portores.

César Martín de Slidely by Slidely Slideshow

CURSO 2013-2014

JUEGOS POPULARES DE CANTABRIA