Hace la flexión del codo. Se estira extendiendo el codo.
TRICEPS:
Hace la extensión del codo. Se estira doblando el codo.
PECTORALES:
Acercan el brazo al pecho. Se estiran alejándo el brazo del pecho.
ABDOMINALES:
Realizan la flexión del tronco. Se estiran extendiendo el tronco.
LUMBARES:
Realizan la extensión del tronco. Se estiran flexionando el tronco.
CUADRICÉPS:
Su función es extender la rodilla. Se estiran doblando la rodilla.
ISQUIOTIBIALES:
Su función es doblar la rodilla. Se estiran al extender rodilla
GEMELOS:
Nos permiten ponernos de puntillas. Se estiran al elevar el pie del suelo.
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